Durante la settimana del Festival di Sanremo 2026 la città dei fiori diventa un punto di incontro tra spettacolo, lifestyle e professionisti del benessere. Tra gli ospiti presenti al salotto di Italian Stage anche la body specialist Germana Quasi, che ha portato la sua esperienza nel mondo del wellness e della cura del corpo.
Germana, durante il Festival di Sanremo hai portato la tua esperienza come body specialist in un contesto molto dinamico. Cosa significa per te prendersi cura del corpo in una situazione così intensa?
“Per me prendersi cura del corpo significa prima di tutto ascoltarlo. In un contesto dinamico e intenso come quello del Festival di Sanremo, dove l’energia è altissima e i ritmi sono molto veloci, il benessere diventa ancora più importante. Il mio lavoro è creare uno spazio in cui la persona possa fermarsi per un momento, respirare e riconnettersi con se stessa. Anche pochi minuti dedicati al proprio corpo possono fare una grande differenza.”
Il tuo lavoro si basa su competenza, sensibilità e cura del dettaglio. Come si traduce questa filosofia nei percorsi di benessere che proponi?
“Nel mio lavoro credo molto nella personalizzazione. Ogni corpo è diverso e ogni persona ha una storia e delle esigenze specifiche. Per questo i percorsi che creo non sono mai standardizzati: partono sempre da un’analisi approfondita e da un ascolto attento della persona. Unisco trattamenti professionali, tecnologia estetica avanzata e un approccio che considera anche alimentazione, integrazione e stile di vita.”
Oggi il benessere del corpo è sempre più collegato all’equilibrio interiore. Quanto è importante creare armonia tra corpo, mente ed emozioni?
“È fondamentale. Corpo e mente sono profondamente collegati: stress, emozioni e stile di vita si riflettono inevitabilmente sul nostro aspetto fisico. Quando una persona ritrova equilibrio interiore anche il corpo risponde in modo diverso. La pelle diventa più luminosa, il metabolismo lavora meglio e cambia anche il modo in cui ci si percepisce.”
Durante queste giornate a Sanremo hai incontrato artisti e professionisti dello spettacolo. Che attenzione percepisci verso il tema del benessere?
“Ho percepito molta attenzione e consapevolezza. Chi lavora nel mondo dello spettacolo sa quanto sia importante prendersi cura di sé, non solo per l’immagine ma anche per sostenere ritmi di lavoro molto intensi. Sempre più persone oggi comprendono che il benessere non è un lusso ma un investimento su se stessi.”
Guardando al futuro, quale messaggio vorresti trasmettere a chi si avvicina per la prima volta al mondo del wellness?
“Il messaggio che mi piace trasmettere è semplice: iniziare a prendersi cura di sé è un atto d’amore. Non bisogna farlo per inseguire un ideale di perfezione, ma per stare bene con se stessi. Piccoli cambiamenti, se fatti con costanza e con il supporto di professionisti, possono portare a grandi trasformazioni.”
Press Office a cura di NotiCaMania
